信号待ちして、交差点でたっているときには、何もできないだろう！
そうではない、ちゃんとあるんです。

信号待ちをしていても、エネルギーを消耗させる方法が。

たっている時の姿勢をバランスよく見直しして、体の片方に不自然に体重移動していないか、腰に過剰に負荷をかけていないか確認してみるといいでしょう。何が改善のポイントであるかわかります。